gdzie mozna

[...] za***ista reklama kolego eeeehehehehehehe a druga sprawa-tak mozna miec duzo taniej odżywki,bo z 45% ceny zazwyczaj to marża sprzedawcow,a znam nawet takie produkty gdzie i sięga ona 200% (powaznie,ktos chce to na priv napisze)Także ja sam tylko w ostatecznosci kupuje normalnie w sklepach,a inaczej wole sobie sam "załatwić " [...]

wilhelm. wyciągi z pokrzywy (dokładnie z jej korzenia) zawiera co trzeci "lek na prostate", gdzie występuje obok np. palmy sabalowej czy też jako osobny suplement. dodatkowo można kupic w sklepie zielarskim korzeń "do zaparzania" za 2zł chyba 100g, faktycznie pokrzywa jest dosc ciekawą rosliną o bogatym składzie i [...]

Mateo 1983 " Byłem dwa razy na stołówce akademickiej i stwierdziłem że wolę nosić ze sobą własne jedzenie"--> ja jadam na stołówce wojskowej ale nie w jednostce gdzie dają byle syf zwykłym szeregowcom tylko w stołówce Akademi Obrony Narodowej + ta sama kuchnia obsługuje tamtejsze kasyno wojskowe; żarcie mają naprawdę dobre, zawsze [...]

[...] swojej wiedzy, ale z tego co pamiętam to badania na zwierzętach są dosyć obiecujące, jeśli chodzi o ludzi to nie jest to takie proste. Kojarzy mi się temat na forum Lyla, gdzie wniosek był taki, że wyrzeczenia związane z restrykcją kalorii są tutaj niewspółmierne do efektu jaki można uzyskać. Lyle żartował: "dajcie mi ciastka, nie ma [...]

[...] na kregoslup, rozwoj kosci itp mam 19 lat, ~170 cm wzrostu i juz nie rosne zalecil robienie 2glowych jedynie na maszynce (ktora gowno mi dawala jak rok na niej sie meczylem) gdzie lezy racja?? z martwym na prostych dzis nie szalalem, delikatne ciezary w zakresie 12-10 powt., technicznie wydawalo mi sie ok i jeszcze jedno, tez do tego... razem ze [...]

[...] i jest przegenialna . Najlepszy amstaf jakiego znam . Jest strasznym pieszczochem i lubi zaczepiać . A na fotce to śpi sobie na wyrze między naszymi ciuchami . Oto baza gdzie ładowaliśmy tira nr 1 . 800 palet do rozładowania z słupków , przeniesienia i ułożenia na tirze , ale pogoda dopisała . Z 2 fotek niema bo już bateria padła w telefonie [...]

[...] w górę a po 6 tyg twoim celem bedzie dopracowanie dołu klatki więc ćwiczenie od którego będziesz zaczynał trenoing zmieni się na skos w dół bądz ławka prosta mozna by tu wiele pisać ale zasada jest podobna.Dodam tylko pamietaj ze pryjorytetowa grupa mięsniowa powinna być ćwiczona na samym początku tygodnia gdzie jesteśmy najbardziej wypoczęci!

Nie wie ktoś, gdzie na necie można zdjęcie Higuana zobaczyć, bo chce koledze pokazać jak mój trener wygląda, bo jest bardzo podobny.

[...] i byl czas na regeneracje tamten trenig to dal mi troche przyrostu miesni i spalenie tluszczyku. chciał bym spalić resztki z brzuszka i nabrac masy miesniwoej.niestety w mojej miejscowosci zamkneli silownie i nie mam gdzie chodzic ale w domu dysponuje hantlami 2*5kg i 2*3kg drążkiem atlasem 2 ekspanderami. nie ma przeciwskazań lekarskich pozdro

[...] w starej lawce mialem jednak zwykla pianke bo dzis z kolesiem rozmawialem od ktorego ja kupilenm i dobrze mi sie cwiczylo wiec nie bede z tamta pianka kombinoweal. Zreszta gdzie ja ja w sklepie dostane w mojej okolicy to nie wiem btw. wasz sprzet mozna spotkac w jakis sklepach w rzeszowie ? chodzi mi szczegolnie o lawki: [...]

[...] na kregoslup, rozwoj kosci itp mam 19 lat, ~170 cm wzrostu i juz nie rosne zalecil robienie 2glowych jedynie na maszynce (ktora gowno mi dawala jak rok na niej sie meczylem) gdzie lezy racja?? OD TAKIEGO KOLESIA TO NAWET ROZPISKI KOXOWANIA NIE BIERZ TAKIE PYTANIA IDA TU: http://www.sfd.pl/temat304792/ EWENTUALNIE http://www.sfd.pl/temat304336/ [...]

Marian - gdzie to ma się ukazać ? w KiF ? Będą przed drukiem poprawiać interpunkcję i ewentualne inne błędy ? Nie wiem na co zwrócić bardziej uwagę. Parę rzeczy znalazłem, ale jeśli np. jest to pismo specjalistyczcne o MMA, to inaczej na to można spojrzeć, a inaczej gdy jest to KiF, które pewnie również czytają ludzie nie mający pojęcia o MMA.

[...] do zupelnie innej rzeczy. Gdybys kliknal w link nie wypominalbys mi chyba tego co wolno Jodanowi a co mi jako userowi. Pokusze sie o jeszcze jedna edycje, tak ze Edit2: Nigdzie Cie nie osadzalem dopoki sie nie wypowiedziales, wiec stary wypraszam to sobie. Wczesniej dyskutowalem tylko z Marianem o tym, ze kazdy ma prawo do napisania swoich [...]

Cos wiecej moze info o IPS! Coto za organizacja gdzie szkola na jakim poziomie? jak mozna zostac jej członkie? posze o wypowiec czynych członków osób co mieli znimi kontakt

ziomek710 poniedziałek-czwartek: KLATKA: -wyciskanie sztangi na ławeczce poziomej 4 x 15-10 -wyciskanie sztangielek głow,ą w gór,ę 3 x 15-10 -ściąganie linek na wyciągu -rozpietki na ławeczce skośnej - superseria 2 x 20 TRICEPS: -wyciskanie francuskie od czoła 4 x 15-10 - ściąganie linki na wyciągu -pompki szwedzkie -superseria 2 [...]

[...] nic od strony userów, tylko robie co mi się podoba, bo mam władzę. Widze, ze nadal nie chcesz zrozumiec tego o czym pisze, no ale to nic, bede tlumaczyl dalej. Widzisz, nigdzie Ci nie zarzucilem, ze swoj dzial prowadzisz zle. Odnioslem sie tylko do Twojej wypowiedzi z tego dzialu. Chciales dawac bana komus, kogo sytuacja jeszcze nie byla w [...]

Dowaliles mi zadanie na cala niedziele a chociaz wskazowki gdzie mam szukac bledow? Z obciazenia mam: 4x5 kg, 4x2,5 kg, 4x1,25 kg, 2 gryfy po 1,8 kg. Mozna wiec zmontowac dwie sztangielki po 19,3 kg, albo jak trzeba to jedna 36,8 kg. Dokupie chyba troche kg i gryf prosty. Aha, no i cwicze sam. Kiedys ladowalem talerze do plecaka i z tym sie [...]

[...] tam tylko chcesz :) przyrzadzac to mozna na rozne sposoby jak Ci tylko wyobraznia pozwala przeciez nikt Ci glowy nie urwie ani nie przytyjesz 5kg jak bedziesz mial male odstepstwo od wyliczonych wartosci. Omlety z duzo iloscia chudego twarogu tez sa duza odmiana. Kuchnia to miejsce gdzie jestes ograniczony tylko swoja fantazja wiec do dzieła :)

[...] glupa co ja na to poradze trzeba ci prosto i dosadnie - przejaskrawienie chodzilo mi o nadgorliwy tiuning w tym miejscu - porownanie do ogolnie dostepnych w necie fotek gdzie mimo iz o kilka lat starszy wyglada lepiej. Nie kluce sie o to jak on obecnie wyglada bo nieduzo lepiej niz na tym zdjeciu ktore zapodales niemniej moje zdanie ze [...]

[...] w/ Ball Bearing Action 21" $99.95 (http://www.knifecenter.com/knifecenter/monadnock/) Względnie pałka hartowana (police baton) - 100 - 200 zł. Produkcja nie wiadomo gdzie - ale dość solidna (może Czechy). Uzasadnienie proste: solidne wyroby, jak to amerykańskie (np. noże), niezawodność. WADA: CENA - ale można kupić stosunkowo tanio jak [...]